2021.02.13
分類主菜
調理時間: 15分
ID 406998
フライパンごと食卓に!熱々とろーりが美味しいです^^
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
鶏もも肉 | 2枚(約550g) | |
塩・こしょう・酒 | 少々 | |
長ねぎ(太目) | 2本(正味300g)(普通の長ねぎの場合3本位) | |
A
|
しょうゆ・砂糖 | 各大さじ1.5 |
A
|
和風だしの素 | 小さじ1 |
ピザ用チーズ | お好みで | |
ごま油 | 適量 | |
粗びき黒こしょう | お好みで |
しょうゆ・砂糖 各大さじ1.5、和風だしの素 小さじ1
を混ぜておく。つくメモ
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