
プリプリむき海老のエビチリ風ピリ辛ケチャップ炒めです♪お弁当にもおススメです^^炒めるだけなのでとってもお手軽です! 薬膳効果 ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに
下準備
むき海老は流水でサッと洗ってから酒をまぶして5~10分置き、キッチンペーパーで水気をしっかり拭く。
B トマトケチャップ大さじ4、砂糖大さじ1、にんにくチューブ・豆板醤各小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1弱を混ぜておく。
水気を拭いたむき海老をボウル又はポリ袋に入れ、A 酒小さじ2、片栗粉大さじ1を全体に絡める。
フライパンにごま油を熱し、1を炒める。
色が変わったら、Bを入れて炒め合わせたら出来上がり! サラダ菜などの葉野菜を敷いた器に盛り、お好みで砕いたピーナッツを乗せる。
冷凍むき海老の場合は、解凍後に水気を拭いてからの重さになります^^ 《2人分の場合》 むき海老:200g 酒:適量 (A)酒:小さじ1 (A)片栗粉:小さじ1.5 (B)トマトケチャップ:大さじ2 (B)砂糖:小さじ1.5 (B)にんにくチューブ・豆板醤:各小さじ1/2 (B)鶏がらスープの素:小さじ1/2弱 ごま油:適量 砕いたピーナッツ:お好みで サラダ菜などの葉野菜:お好みで
レシピID:419254
更新日:2021/08/14
投稿日:2021/08/14