水炊きや湯豆腐、しゃぶしゃぶにおすすめな鍋たれです♪ 薬膳効果 ☆明太子...疲労回復に、脳の活性化に、老化防止に、免疫力アップに、肌の乾燥に、活力アップに ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に
ほぐし明太子にA ぽん酢・ごま油各大さじ1、にんにくすりおろし小さじ2、砂糖小さじ1をまぜ、卵黄を落とし出来上がり! お好みで白いりごまを振る。
・ぽん酢は醬油入りタイプのぽん酢しょうゆを使っています。
レシピID:470377
更新日:2023/10/21
投稿日:2023/10/21
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