
おもてなしにもおすすめ!サーモンといくらのマリネです♪めんつゆを使用しているのでご飯にも合います^^ 薬膳効果 ☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。 ☆いくら...胃の働きを高める、体の冷えに、虚弱体質に、アスタキサンチンが美肌に効果的。
ボウルにA めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2、オリーブオイル大さじ1、塩少々をまぜ、サーモンの切り落とし(刺身用)、いくら、赤玉ねぎのスライス、レモンのいちょう切りと混ぜ、冷蔵庫で約20分冷やして出来上がり!

器にもり、お好みで粗びき黒こしょうを振る。

【2人分の場合】 サーモンの切り落とし(刺身用):125g いくら:30g 赤玉ねぎのスライス:15g レモンのいちょう切り:1/8個分 (A)めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1 (A)オリーブオイル:大さじ1/2 (A)塩:少々 粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:487200
更新日:2024/07/24
投稿日:2024/07/24