暑い日やジメジメしてる日にも◎ サラダ感覚で食べれちゃいます♡ 食べやすく、出来たては食感も楽しめる♡ 豚バラはタンパク質とビタミン、コラーゲンが♪ 大根おろしは食物繊維たっぷりで胃腸の働きを助けてデンプンを分解してくれるなどの効果があります✨ ダイエットにも強い味方✨ お酢も一緒に摂取することでカルシウムの吸収を増やしたり、食欲を増進させてくれます♪
豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。 大根はすりおろす。 A 醤油大さじ2、みりん大さじ1、麺つゆ(2倍凝縮)・酢大さじ2、ねぎ小さじ1、輪切り唐辛子お好みではあらかじめ混ぜておく。
フライパンにごま油(サラダ油)を中火で熱し、豚バラ肉をカリカリになるまで炒める。
余分な油を切りボウルに入れ、①の大根おろしとA 醤油大さじ2、みりん大さじ1、麺つゆ(2倍凝縮)・酢大さじ2、ねぎ小さじ1、輪切り唐辛子お好みでを和えて器に盛り付ける。
あらかじめ【A】を混ぜておくと失敗せずに美味しく召し上がれます✨ カリカリに焼くこと✨ 気になる方はキッチンペーパーで油をとってもから【A】を掛けても◎
レシピID:416443
更新日:2021/07/05
投稿日:2021/07/05
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2025/01/08 12:01