白だしで♪【モッツァレラチーズとトマトとおくらのサラダ】

5

2021.11.21

分類副菜

調理時間: 5分

ID 426158

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

モッツァレラチーズをちぎることで味がしみて美味しく仕上がります♡
白だしとチーズが絡んでマイルドになり、おくらのねばねばが味をよりまろやかに♡
それぞれの素材が美味しく食べられるサラダです☺️

たれ サラダ ドレッシング 和え物 野菜のおつまみ 電子レンジ たれ オクラ トマト レンジ ごまだれ チーズサラダ モッツァレラチーズ もう一品のおかず・小鉢 ビールに合うおつまみ 和風サラダ 大葉 時短 ごま油 白ごま 白だし 節約 簡単 簡単おかず 簡単レシピ 簡単おつまみ 簡単時短 紫蘇 野菜サラダ 野菜のおかず 野菜料理

    材料

    2人分
    トマト 1個
    おくら 1パック
    モッツァレラチーズ 1袋
    紫蘇 6枚
    A
    白だし(2倍凝縮) 大さじ2
    A
    ごま油 大さじ1
    A
    白ごま 小さじ1
    赤玉ねぎ 1/8個

    作り方

    ポイント

    ☆トマトはミニトマトでも♡
    ☆おくらにたれを絡ませておくとより美味しく仕上がります。
    1. ☆トマトは食べやすい大きさに切る。
      ☆紫蘇は刻む。
      ☆おくらは塩をこすりうぶ毛を取り除き600Wのレンジで40秒加熱する。
      ☆赤玉ねぎはみじん切りにする。
    2. ボウルに①とモッツァレラチーズをちぎり入れる。
      おくらは刻みA

      白だし(2倍凝縮) 大さじ2、ごま油 大さじ1、白ごま 小さじ1

      に混ぜておく。
    3. おくらダレを入れて和える。
    2 61

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    簡単×クリスマスケーキ(75) 時短×冷やし中華(46) 簡単レシピ×ビスケット(35) ごま油×マーボー豆腐(13) ビールに合うおつまみ×温まる(13) 節約×瀬戸内レモン農園(13) 簡単時短×まぐろ(10) 電子レンジ×いももち(10) 野菜のおかず×ホイル焼き(9) レンジ×カットトマト缶(7) サラダ×バジリコ(6) トマト×ギリシャ(6) 簡単おつまみ×そうめん(5) 簡単おかず×キャロットラペ(4) ごまだれ×麺類(3) たれ×黒糖(3) もう一品のおかず・小鉢×たい(3) オクラ×黄パプリカ(3) チーズサラダ×簡単おつまみ(3) ドレッシング×黒オリーブ(3) モッツァレラチーズ×魚介のおかず(3) 和え物×黒豆(3) 和風サラダ×鮭(3) 大葉×肉団子(3) 白ごま×黄パプリカ(3) 白だし×太巻き(3) 紫蘇×高橋善郎(3) 野菜のおつまみ×黒糖(3) 野菜サラダ×麺つゆ(3) 野菜料理×麻婆茄子(3)
    もっと見る

    このレシピをサイトに埋め込む

    「たれ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは