レシピサむトNadia
    䞻食

    䜎糖質🀍油揚げのきのこずハムの和颚ピザ

    䜎糖質🀍油揚げのきのこずハムの和颚ピザ
    写真を芋る(2)件>

    • 投皿日2022/01/26

    • 曎新日2022/01/26

    • 調理時間10分

    簡単でサクッず軜い䞀品♡ 䜎糖質で、ダむ゚ットにも☺ お家時間が楜しくなるレシピです☺🌟 たた食べたいず必ず蚀っおくれるピザです☺✚ 奜きな具材で基本良いのでマペコヌン、ツナ、しらす、ミヌト゜ヌスなど茉せおも♡ 油揚げがパリパリの生地になり矎味しいピザに仕䞊がりたす☺🍕

    材料2人分

    • 油揚げ
      2枚
    • しめじ
      1/4袋
    • しいたけ
      2個
    • ハム
      3枚
    • マペネヌズ
      倧さじ1
    • ピザ甚チヌズ
      適量
    • 刻みネギ
      適量
    !安党な料理のために

    䜜り方

    ポむント

    ☆トヌスタヌ匷で4分から5分加熱しながら焌き目が぀いたら完成でした☺✚我が家のトヌスタヌ ご自宅のトヌスタヌ調敎しお䜜っおみおください☺✚

    • 1

      しめじはほぐし、しいたけは薄切りにしお、ハムは半分に切り现切りにする。

    • 2

      油揚げはペヌパヌタオルで䜙分な油を取り暪に切り、広げる。

    • 3

      広げた②にマペネヌズを䌞ばし①をのせおピザ甚チヌズを散らしトヌスタヌで4分皋焌き、刻みネギを散らす。

    レシピID

    429891

    質問

    䜜っおみた!

    こんな「油揚げピザ」のレシピもおすすめ

    関連キヌワヌド

    このレシピに぀いおNadia線集郚に問い合わせる

    「きのこ」の基瀎

    「油揚げ」の基瀎

    関連コラム

    人気急䞊昇䞭のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キヌワヌド

    長谷矎穂
    • Artist

    長谷矎穂

    料理家・歌手・モデル

    3人の姉効の母。 い぀たでも、健康で内偎から茝いおいたい✚ 毎日育児ず仕事でバタバタですが、身近な食材で矎容や健康にも意識しながら自分も呚りもごきげんになるレシピを目指しおたす✚ 䞁寧に、時にはずがらに☺ 䞀緒に綺麗になれるず嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷矎穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしたした☺🥹✚ □10分でできる 〈おいねいなずがらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料ず少ない調理噚具で䜜るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スヌパヌにもある芪しみやすい食材や調味料をメむンにしたした📖 毎日食べおも倪らず、矎容にもよく飜きないレシピをレシピ本でも目指したした☺ 䜜る偎も食べる偎もごきげんになりたすように☺

    にゃでぃあのおすすめ

    人気のNadia Artist

    「料理家」ずいう働き方　Artist History