レシピサイトNadia

    目玉焼きのせ♡チキン南蛮パン

    主食

    目玉焼きのせ♡チキン南蛮パン

    お気に入り

    34

    • 投稿日2022/09/25

    • 調理時間10

    朝食やランチで出すと喜ばれる一品です🧡 おうちでカフェのような時間が味わえます☕️ ボリューム満点で心もお腹も満たされますよ♡

    材料2人分

    • 食パン
      2枚
    • キャベツ
      2枚
    • 鶏もも肉
      1枚
    • A
      にんにくすりおろし
      小さじ1/2
    • A
      少々
    • A
      大さじ1
    • B
      醤油
      大さじ2
    • B
      砂糖(きび砂糖)
      大さじ1
    • B
      みりん
      大さじ1と1/2
    • B
      大さじ2
    • 片栗粉
      大さじ2
    • マヨネーズ
      適量
    • サラダ油(こめ油)
      大さじ1〜2
    • 目玉焼き
      2個

    作り方

    ポイント

    ●唐揚げ(冷凍など)あればそれにタレを絡めても◎ ●キャベツはスライサーを使うと簡単に仕上がります✨

    • 1

      鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、ポリ袋に入れてA にんにくすりおろし小さじ1/2、塩少々、酒大さじ1を入れて揉み込んでおく。 キャベツは千切りにする。 目玉焼きを作っておく。

    • 2

      ①の鶏肉に片栗粉をまぶす。 フライパンにサラダ油(こめ油)を熱して鶏肉を揚げ焼きをして、フライパンの余分な油を拭き取りB 醤油大さじ2、砂糖(きび砂糖)大さじ1、みりん大さじ1と1/2、酢大さじ2を加え絡ませる。

    • 3

      食パンにマヨネーズを塗り、鶏肉、キャベツ、目玉焼きをのせてお好みで追いマヨネーズや黒胡椒をかける。

    レシピID

    445066

    「鶏もも肉」の基礎

    コメント

    送信

    関連キーワード

    関連カテゴリー

    長谷美穂
    Artist

    長谷美穂

    小学4年生の娘と5歳の娘を持つ母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日バタバタですが、いかに時短できるか、自分自身も罪悪感がなく、子供にも満足して貰える食事になるか日々奮闘中。 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️

    「料理家」という働き方 Artist History