主菜

お酒にあうおつまみ "ピリ辛スパイシー枝豆"

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

・いつもの定番に、ひと手間かけて、よそ行きの味に。 ・ブラックペッパーと山椒は、たっぷりかけるのがおすすめ

材料2人分

  • 枝豆
    200g
  • 塩(茹でる用)
    大さじ1
  • にんにく(みじん切り)
    1かけ分
  • 鷹の爪(輪切り)
    1/2本分
  • 小さじ1/2
  • 醤油
    小さじ1/2
  • ブラックペッパー
    適量
  • 山椒
    適量
  • 大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・枝豆は洗って、さやの両端を切る。

    お酒にあうおつまみ "ピリ辛スパイシー枝豆"の下準備
  • 1

    鍋にたっぷりの水、塩(茹でる用)を入れて沸騰させ、4〜5分茹でて水気をよく切る。

    お酒にあうおつまみ "ピリ辛スパイシー枝豆"の工程1
  • 2

    フライパンに油、にんにく(みじん切り)、鷹の爪(輪切り)を入れて弱火にかけ、香りが立ったら枝豆を入れてさっと炒める。

    お酒にあうおつまみ "ピリ辛スパイシー枝豆"の工程2
  • 3

    枝豆をフライパンの端に寄せて、中心に醤油を入れて少し焦がしてから絡める。

    お酒にあうおつまみ "ピリ辛スパイシー枝豆"の工程3
  • 4

    塩、ブラックペッパー、山椒をふってさっと混ぜる。

    お酒にあうおつまみ "ピリ辛スパイシー枝豆"の工程4

ポイント

枝豆はさやの両端を切り落とすことで、味がつきやすくなる。

作ってみた!

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