副菜
【手羽中の甘辛ごま揚げ】揚げずに簡単！カリッと香ばしい♡
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物15.7g
- 脂質25.8g
- たんぱく質24.5g
- 糖質14.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
手羽中をこんがりと揚げ焼きにして 甘辛い味付けとたっぷりのごまを 絡めたおつまみおかずです✨ 香ばしく焼けた手羽には甘辛味が 相性抜群！パクパクと指まで美味しく 止まらなくなる1品ですよ(^^)︎👍🏻 ̖́- ご飯やお酒のお供にぜひ お試しください〜🍻✨
作り方
- 1
手羽中は塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
- 2
フライパンに油大さじ3(分量外)を中火で熱し、①を入れ両面こんがり揚げ焼きにする。
- 3
余分な油をペーパーで取り、合わせたA 醤油、みりん、白ごま各大さじ1、砂糖大さじ1/2、酢小さじ1を加え絡める。
作ってみた！
あーちゃん·͜· ♡2026/05/08 22:02
簡単で美味しかったです💗💗 この甘辛ダレは万能に使えるので 他の料理でも作ってみたいです😍 coto様 いつも美味しいレシピ ありがとうございます🙌💕
ごんべす2025/09/15 07:48
最後の1個で写真を撮りました😂 甘辛といっても甘いのが苦手なので、こちらのレシピは甘すぎず美味しかったです！ 確かによく油がハネますね。 タレにすりおろしニンニクを加えて倍量で作り、2人で爆食いしちゃいました。笑 美味しいレシピ有難うございました✨️
2521832024/05/09 18:36
油で揚げないのでとても作りやすかったです。また作ろ～♡
- なお
2024/03/11 17:53
子供達もとても大好きで何度も作ってます！ありがとうございます！
🌼*・2024/02/21 18:36
外がカリッとしていて、味は甘すぎず辛すぎずちょうど良い美味しい味でした(*´︶`*)
