副菜
【やみつきレタス】洗い物なし！早ウマ！スピード副菜♡
3分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質7.0g
- たんぱく質2.5g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レタスをちぎったらポリ袋で 調味料と混ぜ合わせるだけ︎👍🏻 ̖́- 洗い物なし！包丁まな板も不要で 超特急でお作りいただける スピード副菜です(^^) 簡単なのにとっても美味しく パクパクと食べ進めてしまう おかずです♪ぜひお試しください☺️🙏
作り方
- 1
レタスはちぎる。
- 2
ポリ袋に①､A ごま油大さじ1、麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1/2、鶏がらスープの素、にんにくチューブ各小さじ1を加え混ぜ合わせ､ちぎった韓国のり(あれば)を散らす。
ポイント
★白ごまお好みで♪ ★ポリ袋で混ぜる際は空気を入れてから振ると混ぜやすいです♪ ★麺つゆ2倍濃縮の場合は大さじ2強、4倍濃縮の場合は大さじ1と1/3程度です◎
レシピID：465282
更新日：2023/07/27
投稿日：2023/07/27
作ってみた！
9322512023/08/21 13:12
韓国のりがなかったので、刻みのりをまぶしました。ニンニクの香りが、食欲をそそります。またリピートしたいです。
9470582023/07/27 16:56
韓国海苔を切らしていたので、焼き海苔で。ちょっとだけ見栄えが寂しかったので白ゴマを振ってみました。美味しかったです。簡単なのでリピートします♪
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