【ツナピーマンのごま油炒め】5分で簡単！あと一品に♩

材料2人分

• ピーマン
  4個(160g)
• ツナ缶(油漬け)
  1缶(70g)
• ごま油
  小さじ2
• A
  白ごま、ポン酢
  各大さじ1
• A
  砂糖
  小さじ1
• A
  和風だしの素
  小さじ1/2

作り方

• 1

  ピーマンは細切りにする。

  
• 2

  フライパンにごま油を中火で熱し、油をきったツナ缶(油漬け)、ピーマンを入れて2～3分炒める。

  
• 3

  A 白ごま、ポン酢各大さじ1、砂糖小さじ1、和風だしの素小さじ1/2を加えてさっとからめる。

  

ポイント

・ピーマンは炒めすぎず少し食感を残すと、水っぽくならず彩りもきれいに仕上がります。

作ってみた！

質問