にんじんとツナの生姜きんぴら。

材料2人分

• にんじん
  １本
• ツナ缶
  1/2缶
• 生姜
  １片
• 純正ごま油
  小さじ2
• 醤油
  小さじ１前後

作り方

• 下準備
  にんじんは皮をむいて斜め薄切りにし、やや太めの千切りにする。 生姜はみじん切りにする。

• 1

  フライパンを中火で熱し、純正ごま油としょうがを加えて炒める。

  
• 2

  にんじんを加えてさらに炒める。

  
• 3

  ツナを加えて炒め合わせ、醤油で味を整える。

  

ポイント

はじめに純正ごま油でしっかり人参を炒めてくださいね。 醤油はツナの塩分によって適宜調節してください。

作ってみた！

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