主菜

蒸し鶏を簡単アレンジ!ピリ辛よだれ鶏

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レシピID483228の鶏むね肉の蒸し鶏を保存しておけば、とても手軽に簡単に出来上がります!

材料2人分

  • 蒸し鶏
    1枚分(レシピID483228参照)
  • A
    酒、しょうゆ
    各大さじ3
  • A
    砂糖、黒酢(米酢可)
    各大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    ラー油
    小さじ1
  • A
    長ねぎ(白い部分をみじん切り)
    10㎝分
  • A
    しょうが(すりおろし)
    1片分
  • A
    にんにく(すりおろし)
    1片分
  • A
    花椒
    お好みで
  • パクチー
    適量

作り方

  • 1

    A 酒、しょうゆ各大さじ3、砂糖、黒酢(米酢可)各大さじ1、ごま油小さじ2、ラー油小さじ1、長ねぎ(白い部分をみじん切り)10㎝分、しょうが(すりおろし)1片分、にんにく(すりおろし)1片分、花椒お好みでの材料を小鍋に入れ、ひと煮立ちさせて冷ます。(電子レンジで2分加熱でも可能です。)

  • 2

    蒸し鶏を1㎝幅に切って器に盛り、1をかけて、食べやすく切ったパクチーをのせる。

ポイント

よだれ鶏のたれの代わりに市販のごまだれやドレッシングを利用すれば、より簡単に仕上がります。辛めがお好みの方は、ラー油を増やしてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら