疲れたけど、簡単で体にいいものを食べたい! そんな時に活躍してくれる、火も使わずできる簡単副菜です。 食物繊維・たんぱく質・カルシウムにミネラルまで摂れるので、子どもから大人までみんなで楽しめます♪
下準備
乾燥わかめを水で戻しておく。
しっかり水気をとったわかめとフジッコ 蒸し大豆・A 鶏がらスープの素大さじ1/2、ごま油大さじ1/2、チューブにんにく3㎝をあえ、いりごまをふる。
♦にんにくを足したり、コチュジャンを少量加えるとおつまみとしても楽しめます。 #フジッコタイアップ
レシピID:444177
更新日:2022/09/05
投稿日:2022/09/05
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