副菜

ぱぱっと簡単♪長芋のおつまみ

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  • エネルギー158kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質9.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

・調味料を計る手間もなしの簡単レシピです♪ ・ベーコンとザーサイの塩味でしっかり味がついています😊😊

材料2人分

  • 長芋
    100g
  • 小さじ1/4
  • A
    にんにく
    1片
  • A
    生姜
    1片
  • ベーコン
    50g
  • ザーサイ
    20g
  • ごま油
    小さじ1
  • 糸唐辛子
    適量

作り方

  • 下準備
    A にんにく1片、生姜1片みじん切りにする。 ・ベーコン、ザーサイは5mm角に切る。 ・長芋は半月切りにする。

  • 1

    フライパンにごま油、A にんにく1片、生姜1片を入れ弱火にかける。

  • 2

    にんにくのいい香りがしてきたらベーコン、ザーサイを加えて炒める。

  • 3

    長芋に塩をふり、工程2に加え、中火でさっと炒め合わせる。

  • 4

    器に盛り、糸唐辛子をのせる。

ポイント

長芋に下味の塩をすることによって、味に一体感がでます♪

作ってみた!

質問

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