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レンチンでシャキシャキ+ホクホクに♡長芋の簡単おつまみ

3
おつまみの
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2019.11.16

分類副菜

調理時間: 3分

ID382480

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

長芋をレンジで加熱すると、シャキシャキにホクホク食感が加わって美味しい♡

レンジで1分加熱して混ぜるだけ、簡単レシピ♡

おつまみにいかがですか?

おつまみ 電子レンジ 簡単おつまみ 野菜料理 スピードレシピ ビールのおつまみ スピードおかず 火を使わない 簡単レシピ アイデア料理 あと一品 白だし 簡単料理 簡単 和食 作り置き 塩昆布 スピードメニュー 少材料 箸休め 簡単手軽 3分 お手軽 簡単時短 ごま油 レンジ調理 いりごま
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材料2人分
長芋 100g
A
白だし 小さじ1/2
A
ごま油 小さじ1/2
A
塩昆布 2.5g(ほんのひとつまみです)
いりごま 小さじ1
作り方
Point!
簡単すぎて、特にありません 笑
  1. 長芋は皮をむき、6mm角位の棒状に切る。
  2. 耐熱ボウルに長芋・A

    白だし 小さじ1/2、ごま油 小さじ1/2、塩昆布 2.5g

    をいれてラップし、600Wのレンジで1分加熱する。
  3. いりごまも加えて混ぜたら完成!
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