印刷する
埋め込む
メールで送る
食物繊維が豊富で有機酸を豊富に含むりんごと洋梨を使ったスムージー。太りやすい冬の朝におすすめです♩あれば香りづけにカルダモンを加えることで脂肪燃焼効果もアップ!
りんご、洋梨は芯と種をとり、全ての材料をジューサーまたはブレンダーにかければ完成
完熟りんご、完熟洋梨を使うのがおすすめ。りんごジュースは50ccから加え好みの濃度で。
レシピID:100656
更新日:2013/02/04
投稿日:2013/02/04
広告
🇺🇸健康料理家Mihoko
著書:酵素ダイエットレシピ本
1本で味が決まる♪【お家でお手軽メキシカンレシピ】が大集合!
ワンパンで完結◎【春キャベツと鶏肉のレモンクリームパスタ】
シュワッと爽やか♪【サイダー寒天ゼリー】子どもと一緒に楽しめる!
1分で完成◎【ポリポリやみつき梅きゅうり】おつまみにも!
5分未満で完結!【絹揚げのキムチ旨だし炒め】ヘルシーコク旨おかず♪
2024/11/29
2024/09/02
2021/05/26
2019/07/05