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    夏のひんやりおやつ!冷やしみたらし団子

    • 投稿日2023/06/18

    • 更新日2023/06/18

    • 調理時間40(みたらし団子を冷やす時間を除く。)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

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    夏にぴったりの、冷たい"冷やしみたらし団子"。 柔らかい団子の中に入った甘いあんこと、 甘じょっぱいみたらしの組み合わせが最高♪ 材料も少なく簡単なので、ぜひお試しを♪

    材料4人分8個分

    • 白玉粉
      100g
    • 絹ごし豆腐
      130~140g
    • あんこ(市販の粒あんを使用)
      200g
    • A
      150ml
    • A
      砂糖
      大さじ3
    • A
      しょうゆ
      大さじ3
    • A
      みりん
      大さじ1と1/2
    • A
      片栗粉
      小さじ2
    • A
      めんつゆ
      小さじと1/2

    作り方

    ポイント

    〇中にあんこが入っているので 普通の白玉団子よりも浮き上がりにくいですが、 3分ほど経つと浮いてきます! しっかりと浮き上がる前に取り出してしまうと、まだ中が粉っぽい場合があるのでご注意を。 〇団子が固くなってしまうので、冷蔵庫に長時間入れないようご注意ください。 その日のうちに食べ終えるのがベスト!

    • 1

      白玉粉と絹ごし豆腐を混ぜ合わせ、よくこねる。 耳たぶくらいの柔らかさになるまで、 豆腐や水(適量/分量外)を足して調節しながらこねる。

      夏のひんやりおやつ!冷やしみたらし団子の工程1
    • 2

      生地を8等分して丸める。 あんこ(市販の粒あんを使用)も8等分して丸める。

    • 3

      生地を平たく伸ばしてあんこのせ、包む。 閉じ目をしっかりとふさぐ。 包んだら再び丸め、少し平たくし、中心をへこませる。

      夏のひんやりおやつ!冷やしみたらし団子の工程3
    • 4

      鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰した中に団子を入れていく。 3分ほど茹でて浮き上がってきたら、そこから30秒ほど茹でる。 取り出し、氷水の中で冷やす。

      夏のひんやりおやつ!冷やしみたらし団子の工程4
    • 5

      冷やした団子は、乾燥しないよう、ラップをしいた皿の上に出し、さらに上からからラップをしておく。 小鍋にA 水150ml、砂糖大さじ3、しょうゆ大さじ3、みりん大さじ1と1/2、片栗粉小さじ2、めんつゆ小さじと1/2を全て入れ、火にかける。

    • 6

      弱火にかけ、加熱しながらかき混ぜ続ける。 とろみがついてきたら、火を止める。 氷水を入れたバットに鍋を入れ、かき混ぜながら粗熱をとる

    • 7

      皿に団子を盛り付け、みたらしをかける。 ラップをし、冷蔵庫で軽く冷やす。

      夏のひんやりおやつ!冷やしみたらし団子の工程7
    レシピID

    462904

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    「めんつゆ」の基礎

    暖(のん)/学生料理家
    • Artist

    暖(のん)/学生料理家

    お弁当やおうちごはんを中心にレシピを投稿🍱 ●著書『弁当作家の学生が毎日作る  家族と自分のゆる弁』発売中‼︎📖 ●管理栄養学を学ぶ大学生(21) ●Instagramフォロワー様10万人 ●高校生の頃から、家族への日々の食事を作っています🌱 ●レシピ発案、雑誌掲載、イベント講師…等

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