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    納豆嫌い克服！我が家の納豆チャーハン＊

    納豆嫌い克服！我が家の納豆チャーハン＊
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    • 投稿日2022/08/02

    • 更新日2022/08/02

    • 調理時間10分

    我が家の納豆嫌いな娘もこれだと喜んで 食べてくれます！❤︎ 簡単で栄養満点チャーハンなので とってもおすすめです！ ぜひ作ってみてくださいね！＊

    材料4人分

    • 納豆
      1パック
    • ピーマン
      1個
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • 卵
      2個
    • 顆粒中華だし
      小さじ1
    • 醤油
      小さじ2
    • ごはん
      700g
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ＊ひきわり納豆だと刻む手間もなく、簡単に作れます！ ＊味が薄い時は中華だしと醤油で調節してくださいね。

    • 1

      ピーマンは粗みじん切りする。

      納豆嫌い克服！我が家の納豆チャーハン＊の工程1
    • 2

      納豆はお湯で洗ってぬめりを取り、粗く刻む。

      納豆嫌い克服！我が家の納豆チャーハン＊の工程2
    • 3

      中火で熱したフライパンにマヨネーズを引き、ピーマンと納豆をよく炒める。

      納豆嫌い克服！我が家の納豆チャーハン＊の工程3
    • 4

      納豆の粘り気がなくなったら、卵も加え、よく炒める。 ごはんを入れてよく混ぜたら、顆粒中華だしと醤油で味付けする。

      納豆嫌い克服！我が家の納豆チャーハン＊の工程4
    レシピID

    442207

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    「ピーマン」の基礎

    もりまな
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    もりまな

    *元保育園栄養士、フードスタイリスト *1996年生まれの26歳 *4歳・2歳の娘、0歳の息子を子育て中 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎　 保育園に勤めていたときに子どもたちから 人気のあった給食メニューや、 節約かつヘルシーな健康レシピを 皆様にお届けします! お菓子作りも大好きなので 特別な日に誰かにあげたくなるような 簡単で美味しいお菓子レシピも ご紹介します** おとなもこどもも大満足な 簡単美味しいレシピを発信!

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