副菜
【10分サラダ】レタスとトマトの塩昆布マリネ
投稿日2021/07/15
更新日2021/07/15
調理時間10分
見た目が茶色!!そんな時に副菜で彩豊かなレシピはいかがですか? 10分で和えるだけでできるのでとても楽に食卓が明るくなりますよ!!
材料2人分
- レタス1/4個
- ミニトマト4個
- コーン30g
- ツナ缶1缶
- 塩昆布ひとつまみ
- ごま適量
- A醤油大さじ1
- Aごま油大さじ1
- A酢小さじ1
- A鶏ガラスープの素小さじ1
- Aおろしにんにく小さじ1/2
作り方
ポイント
・トマトを使う場合は、1/2個で賽の目切りにしてみてください ・醤油と酢の代わりにポン酢を使っても大丈夫です
- 1
レタスを千切りにする。
- 2
ミニトマトのヘタをとり、4等分にする。
- 3
A 醤油大さじ1、ごま油大さじ1、酢小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2をボウルで混ぜる。
- 4
3に1、2、コーン、ツナ缶、塩昆布、ごまを混ぜ合わせる。
レシピID
417239
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RYOTA
どうもRYOTAです。 普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。 主に時間のない朝☀︎、疲れ切った夜⭐️、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。 皆様の食卓をサポート、そして自らの健康（健康診断D判定）の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。