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    主食

    サルサソースがたまらん!子供も大好き♡【タコライス】

    • 投稿日2021/06/03

    • 更新日2021/06/03

    • 調理時間20

    「今日はタコライスだよ!」と言うと、声を揃えて「やったー!」と言う子供達。 パパッと簡単にできて、野菜もたくさん摂れて、みんな大喜び♬ なんて素晴らしいタコライス!! うちでは、ピザ用チーズではなく粉チーズをかけて食べます。 小さい子でも食べやすいですよ♪ サルサソースは、汁ごとたっぷりかけるのが我が家流。 酸っぱいのがお嫌いでなければ、是非かけて召し上がってみて下さい♬

    材料4人分

    • ご飯
      丼4杯分
    • 合挽き肉
      400g
    • レタス
      1/2玉
    • トマト
      1個
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • A
      大さじ3
    • A
      ハーブソルト
      適量
    • B
      ケチャップ
      大さじ3
    • B
      お好みソース
      大さじ2
    • B
      醤油
      小さじ1
    • B
      ガーリックパウダー
      適量
    • 粉チーズ
      適量(お好みで)
    • マヨネーズ
      適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    ⚫︎合挽き肉を、鶏挽き肉にするとヘルシーになります。 ⚫︎ハーブソルトは「マジックソルト」を使用しました。無ければ塩胡椒でも◎ ⚫︎お好みソースは「たこ焼きソース」でも◎ ⚫︎ガーリックパウダーは「にんにくチューブ(1〜2cm)」でも◎ ⚫︎粉チーズは「ピザ用チーズ」でも◎ ⚫︎サルサソースは、辛いのがお好みの場合はタバスコ等入れても◎ ⚫︎サルサソースの玉ねぎが辛い場合は、水に晒してよく水気を絞ってからお使い下さい。

    • レタスは洗って水をよく切って、食べやすい大きさに切っておく。

      サルサソースがたまらん!子供も大好き♡【タコライス】の下準備
    • 1

      みじん切りにした玉ねぎと、1cm角ぐらいに切ったトマトとA 酢大さじ3、ハーブソルト適量を混ぜ合わせて、サルサソースを作る。

      サルサソースがたまらん!子供も大好き♡【タコライス】の工程1
    • 2

      フライパンを熱して、中火で合挽き肉の色が変わるまで炒める。 たくさん脂が出てくるので気になるようであればキッチンペーパー等で拭き取る。

      サルサソースがたまらん!子供も大好き♡【タコライス】の工程2
    • 3

      炒めた合挽き肉にB ケチャップ大さじ3、お好みソース大さじ2、醤油小さじ1、ガーリックパウダー適量を加えて、水分が少し飛んでベチャベチャしなくなるまで炒める。

      サルサソースがたまらん!子供も大好き♡【タコライス】の工程3
    • 4

      器にご飯を盛りレタスを敷いて、タコスミートを乗せる。 お好みで粉チーズとマヨネーズをかける。 食べる時にサルサソースをかけて、混ぜてお召し上がり下さい。

      サルサソースがたまらん!子供も大好き♡【タコライス】の工程4
    レシピID

    414022

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    をとまんま/米川あゆみ
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    をとまんま/米川あゆみ

    上は社会人〜下は4歳、4児の母ちゃんが作る毎日ごはん! 材料はシンプルに、工程は簡単に、そして美味しくてお腹いっぱい! そんな母の味レシピを、我が子達に残してあげたい♡という思いを込めて… 一人暮らしを始めた娘の為にも、パパッと作りやすく!誰にでも分かりやすく!を心がけています◎ 離乳食レシピや、取り分けレシピも得意◎ 「取り分けご飯って難しい…」を少しでも取り除けたら幸いです!!

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