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    主菜

    食卓が華やかに!お弁当にもぴったり!【タンポポ肉巻き】

    • 投稿日2021/06/07

    • 更新日2021/06/07

    • 調理時間20

    我が家のお弁当の定番!タンポポ肉巻き♬ これがあるだけで、お弁当が一気に可愛く華やかになって、とっても喜んでくれます。 豚肉を二重に巻いてボリュームもあるので、普段のご飯のおかずにもぴったりです◎ 「わぁ〜!!」と笑顔になること間違いなし!? 是非お試しください♬

    材料2人分1人3個

    • 豚薄切り肉
      12枚
    • ヤングコーン(水煮)
      6本
    • スナップエンドウ
      12本
    • 塩胡椒
      適量
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    ⚫︎スナップエンドウは、いんげんや絹さやでも代用可。 ⚫︎豚薄切り肉は、お好きな部位で◎ ⚫︎豚肉の長さやサイズによって、巻く枚数を1枚にしたりお好みで調節して下さい。 ⚫︎生のヤングコーンを使う場合は、下茹でしてからお使い下さい。 ⚫︎焼肉のタレ等で味付けするとガッツリおかずになってオススメです◎

    • スナップエンドウは筋を取って、熱湯で1〜2分茹でてて冷ましておく。 ヤングコーン(水煮)は、水を切っておく。

      工程写真
    • 1

      豚薄切り肉を広げて塩胡椒を振り、スナップエンドウ2本とヤングコーンをきつめにしっかり巻いていく。 豚肉は1個につき2枚巻きます。 巻き方は写真を参考にして下さい。

      工程写真
    • 2

      巻き終わったら、もう一度全体的に塩胡椒を振る。

      工程写真
    • 3

      フライパンにサラダ油を薄くひいて、豚肉の閉じ目を下にして中弱火で焼いていく。 転がしながら全体的に焼き色を付け、蓋をして弱火で豚肉にしっかり火を通す。 焦げないように時々転がして下さい。

      工程写真
    • 4

      半分に切って盛り付ける。 両端の飛び出た部分を少し切って平らにすると、盛り付ける時に安定します。

      工程写真
    • 5

      お弁当にもオススメです。

      工程写真
    レシピID

    414281

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    上は社会人〜下は3歳、4児の母ちゃんが作る毎日ごはん! 材料はシンプルに、工程は簡単に、そして美味しくてお腹いっぱい! そんな母の味レシピを、我が子達に残してあげたい♡という思いを込めて… 一人暮らしを始めた娘の為にも、パパッと作りやすく!誰にでも分かりやすく!を心がけています◎ 離乳食レシピや、取り分けレシピも得意◎ 「取り分けご飯って難しい…」を少しでも取り除けたら幸いです!!

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