主食
作り置きの定番♩我が家のキーマカレー
20分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物45.5g
- 脂質28.0g
- たんぱく質22.5g
- 糖質42.0g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷凍庫にあると便利なキーマカレーのご紹介♩ 週末沢山作って冷凍保存しておけばドリアやグラタン、パスタなどにアレンジできるのでとっても便利です！
作り方
- 1
人参と玉ねぎを微塵切りにする。
- 2
玉ねぎと人参を炒めてしんなりしたら豚ひき肉いれて炒める。
- 3
色が変わったらA 水５０〜７０ml、ケチャップ大さじ３、中濃ソース大さじ１、カレールウ３皿分をいれて煮込む。 お好みで目玉焼き乗せる
作ってみた！
ミントミント2025/12/18 19:12
子供の希望で作りました☺めっちゃパパっと出来て美味しいと好評でした🥰
もんぶらん°・*:.。.☆2025/12/16 08:18
とっても美味しくできました♡♡ 一昨日の夕飯に作ったのですが😊 お家にある食材でコクのあるキーマカレーで卵もトロリン🍛🥚また作ります(*^^*)福神漬けもやぱカレーには合うー🩷💗🩷 yuchiさん、美味しいrecipeありがとうございます⭐️𓂃꙳⋆⭐️𓂃꙳⋆😻︎💕︎︎🫶🏻
し☆2025/09/23 08:42
美味しかったです！！！ 簡単に作れてランチに最高です🥺🥰🩷
ミルク2025/05/27 11:24
2025.05.20 すごく美味しかったです😋✨ 簡単なのも良き👍 倍量で作りましたが、食べきってしまい作り置き出来ずでした🤣
