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    グルテンフリー サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパン

    • 投稿日2024/02/28

    • 更新日2024/02/28

    • 調理時間60(計量〜焼成まで)

    グルテンフリー&サイリウム無し! 100%米粉で作った、もっちもちのチョコパンです。 マフィン型に流して焼くので、生地の捏ねや成形も無しです。 しかも発酵は1回だけなので、小麦粉で作るパンの半分の時間で作る事ができます。 しっとりもちもちの生地の中に入れたチョコレートが良いアクセントです。 米粉パン生地で成形を楽しみたい場合は、サイリウム有りのこちらのレシピをご覧ください。 https://oceans-nadia.com/user/547470/recipe/477884 https://oceans-nadia.com/user/547470/recipe/478064

    材料6人分垂直マフィン型大6個取れ1台分

    • 【パン生地】
      -
    • A
      パン用米粉
      200g(ミズホチカラ)
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      インスタントドライイースト
      小さじ1
    • A
      小さじ1/2
    • A
      ココアパウダー
      5g
    • B
      絹ごし豆腐
      80g
    • C
      170ml(40℃)
    • D
      米油
      大さじ1
    • 【具材】
      -
    • E
      板チョコレート
      50g
    • 【仕上げ】
      -
    • F
      米油
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    インスタントドライイーストめがけて水を加えたら、溶け残りがないよう泡だて器を使ってよく混ぜて下さい。 型からはずす際は、完全に冷ましてからの方が、型からはずれやすく、生地も安定します。 米粉は、膨らみに影響が出るため、パン用のミズホチカラをご使用下さい。

    • 型にハケで米油を適量(分量外)塗る。 たっぷりめに塗った方が型から取り出しやすいです。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの下準備
    • 1

      【具材】のE 板チョコレート50gを手で適当な大きさに砕く。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程1
    • 2

      【パン生地】を作る。 ボウルにA パン用米粉200g、砂糖大さじ2、インスタントドライイースト小さじ1、塩小さじ1/2、ココアパウダー5gをそれぞれ計り入れる。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程2
    • 3

      B 絹ごし豆腐80gをレンジ対応耐熱容器に入れ、レンジ600Wで40秒加熱し、ゴムベラで混ぜる。 (ラップはしなくてよい)

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程3
    • 4

      ②のボウルに一箇所くぼみを作り、そこへ③の絹ごし豆腐を入れたら、C 水170mlをインスタントドライイーストめがけて加える。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程4
    • 5

      泡だて器でよく混ぜる。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程5
    • 6

      D 米油大さじ1を加えてさらに混ぜる。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程6
    • 7

      米油を塗っておいた型に、生地の半分を流し込む。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程7
    • 8

      砕いておいたE 板チョコレート50gを均等に入れる。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程8
    • 9

      残りの生地を全て流し入れる。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程9
    • 10

      ぬれ布巾をかけて、発酵させる。 35℃で30分。 オーブンを170℃に予熱する。 ※オーブンの発酵機能を利用する場合、予定よりも早めにオーブンから取り出し、残りは室温で発酵させる。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程10
    • 11

      【仕上げ】 F 米油大さじ1/2をハケでまんべんなく塗る。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程11
    • 12

      170℃に予熱したオーブンで18分焼く。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程12
    • 13

      ケーキクーラーに型ごとのせて冷ます。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程13
    • 14

      型のまわりをヘラなどで一周させる。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程14
    • 15

      優しく型からはずす。 ※完全に冷めてからの方が型からはずれやすく、生地も安定します。 乾燥を防ぐため、一つずつラップで包む。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程15
    • 16

      断面の写真はこちら。 中のチョコがとろっとしています。

      グルテンフリー
サイリウム無し!マフィン型で米粉チョコパンの工程16
    レシピID

    478358

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    りえ菓
    • Artist

    りえ菓

    • 調理師

    施設で調理師として働く二児の母です。 幼い頃からお菓子やパンを作るのが大好きで、時間を見つけては日々研究に励んでいます。 米粉や旬の果物、和の食材を取り入れながら、身体に優しくて見ためも可愛いお菓子やパンのレシピが得意です。 作る時から食べる時まで、ワクワクがとまらない♡そんなレシピ作りを心がけます。   カラーの知識を取り入れながら、かわいくて楽しいお菓子やパンをInstagramに載せていますので、ぜひそちらも見ていただければ幸いです。 ♢取得資格♢ 調理師 ABCケーキライセンス ABCブレッドライセンス パーソナルカラリスト3級 ♢受賞履歴♢ 2021年1月号 レタスクラブ掲載 ぜつめつきぐしゅんっ。レシピコンテスト 優秀賞受賞 2021年6月 カリフォルニアミルク協会✕cotta カリフォルニア産チーズレシピコンテスト コルビージャック部門  グランプリ受賞 2022年3月 神戸紅茶株式会社 第一回神戸紅茶フォトコンテスト 最優秀賞受賞 2023年11月 日本ピーナッツ協会×cotta ピーナッツフォトコンテスト『我が家のお気に入りのピーナッツの食べ方はコレ!』部門 グランプリ受賞

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