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秋の味覚♡家族が大絶賛‼︎『簡単スイートポテト』

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物47.8g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質46.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すぐに作れちゃう簡単スイートポテト♡ めっちゃ美味しい‼︎もっと食べたかった‼︎と長男✨ 次回は倍量で作るの決定‼︎ 贅沢なお味で大人気のスイーツです🫶

材料2人分

  • さつまいも
    1本(150グラム)
  • グラニュー糖
    30グラム
  • 無塩バター
    25グラム
  • 卵黄
    1個
  • ラム酒
    少々
  • 黒胡麻
    少々

作り方

  • 下準備
    さつまいもは皮を剥き1.5センチ幅に切り水につける。 耐熱容器に入れて、ふんわりラップをして600w4分から5分加熱する。

  • 1

    ボウルにさつまいもを入れて熱いうちにマッシュする。グラニュー糖、無塩バターを入れて混ぜる。 卵黄の半量とラム酒を入れて混ぜる。

    秋の味覚♡家族が大絶賛‼︎『簡単スイートポテト』の工程1
  • 2

    カップに①を入れて残りの卵黄をぬり、黒胡麻を散らす。 オーブンで焼き色がつくまで10分ほど焼く。

    秋の味覚♡家族が大絶賛‼︎『簡単スイートポテト』の工程2

ポイント

今回はミニマフィン型を使用していますが、 アルミカップなどでも簡単にお作り頂けます^ ^

作ってみた!

  • しんや
    しんや

    2025/01/05 00:22

    サツマイモをたくさん頂いたので消費するために、こちらのレシピを参考に作らせて頂きました(^^)サツマイモを茹でずにレンチンで簡単にできるのが良いですね☺️200℃のオーブン下段で10分焼きましたが全然焼き色がつかなかったので、上段で更に10分焼き入れしました‪🔥見た目が可愛くて1口サイズサイズなのでパクパクいっちゃいますね💦 簡単で美味しいレシピの投稿ありがとうございました!(´▽`)
    しんやの作ってみた!投稿(秋の味覚♡家族が大絶賛‼︎『簡単スイートポテト』)
  • 464971
    464971

    2022/10/30 10:28

    オーブンの温度と時間迄書いて頂きたくて

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら