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    副菜

    『無限豆苗ツナサラダ』ペロリと1袋!

    • 投稿日2023/06/23

    • 更新日2023/06/23

    • 調理時間5

    簡単!混ぜるだけ!! ペロリといけちゃう豆苗サラダです^ ^

    材料2人分

    • 豆苗
      1袋
    • ツナ缶
      1缶
    • A
      醤油、ごま油
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • A
      すり胡麻
      大さじ2
    • A
      中華顆粒
      小さじ1/3

    作り方

    ポイント

    ツナのオイルは切って混ぜ合わせてください。

    • 豆苗を3センチ幅に切る。

    • 1

      ボウルに豆苗、ツナ缶A 醤油、ごま油大さじ1、砂糖大さじ1/2、すり胡麻大さじ2、中華顆粒小さじ1/3を入れて混ぜ合わせる。

      『無限豆苗ツナサラダ』ペロリと1袋!の工程1
    レシピID

    463272

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    sako

    栄養士・料理家

    • 栄養士

    大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ  掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.9万人 @sakosako352

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