主菜

激うま‼︎『カリカリ豚肉の旨辛コチュジャン』家族大絶賛💓

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  • エネルギー580kcal
  • 炭水化物14.6g
  • 脂質45.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カリッと焼いた豚肉にコチュジャンソースがとっても、とっても合う♡ご飯も進む‼︎お酒も進む‼︎子供も大人も大好きな一品です❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

材料2人分

  • 豚肩ロース豚バラの切り落とし
    300g
  • 塩、胡椒
    適量
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • 粗挽き胡椒
    適量
  • 胡麻
    適量
  • A
    砂糖、ごま油
    各大さじ1
  • A
    醤油、コチュジャン
    各大さじ1/2
  • A
    にんにく、生姜
    各小さじ1/2(ペースト)

作り方

  • 下準備
    豚肩ロース豚バラの切り落としに塩、胡椒を振りポリ袋に入れる。片栗粉も入れて振る。

    激うま‼︎『カリカリ豚肉の旨辛コチュジャン』家族大絶賛💓の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を入れて火をつけ、豚肩ロース豚バラの切り落としをカリッとなるまで中火で両面焼く。 器に盛り付ける。

    激うま‼︎『カリカリ豚肉の旨辛コチュジャン』家族大絶賛💓の工程1
  • 2

    混ぜ合わせたA 砂糖、ごま油各大さじ1、醤油、コチュジャン各大さじ1/2、にんにく、生姜各小さじ1/2をかけて、粗挽き胡椒、胡麻をかける。

    激うま‼︎『カリカリ豚肉の旨辛コチュジャン』家族大絶賛💓の工程2

ポイント

豚肉はカリッと焼いてくださいね!

作ってみた!

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