【幼児〜大人まで】たらこクリームパスタ
投稿日2022/04/18
更新日2022/04/18
調理時間10分
◎幼児食〜ok 大人も子どもも家族皆で食べられる美味しいご飯♩ 和えるだけなので簡単！ 優しい味のたらこクリームスパゲッティ 大人も子供も同じ味付けで♪ プリプリのたらこがスパゲッティに絡んで美味しい♪ 大人はトッピングに追いたらこをしても♡
材料2人分（大人１人、子供１人分（1.5人前））
- スパゲッティ150g(1.5人前)
- たらこ40g
- お好きなキノコ50〜100g(今回は博多すぎたけ)
- ほうれん草1束
- 無塩バター5g
- 牛乳50ml(無調整豆乳でも可)
- 醤油小さじ1
- 刻み海苔適量(トッピング用)
作り方
ポイント
お子さんが食べる場合は、たらこにしっかり火を通してください！
- 1
具材のほうれん草とお好きなキノコを食べやすい大きさに切る。
- 2
たらこを薄皮から外し、身をほぐす。
- 3
タイミングをみて、スパゲッティをゆでる。 お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、袋記載の茹で時間分茹でる。
- 4
薄く油（分量外）をひいたフライパンで、ほうれん草、キノコを熱したフライパンで炒める。
- 5
フライパンに茹でたスパゲッティ、牛乳、無塩バター、醤油、ほぐしたたらこを加えて中火のまま混ぜ合わせる。
- 6
盛り付けたら刻み海苔をトッピングして完成です。
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タロごはん | kaori
ご覧いただきありがとうございます^ ^ 2019年11月産まれの男の子のママです。 ✿離乳食・幼児食コーディネーター 取得 【忙しい育児の合間でも作れる簡単レシピ】をモットーに、 基本的に薄味で、ストックも可能な 子どもも大人も美味しく食べられるごはんをメインに投稿しています。 素材の味を活かした、甘さ控えめ・薄味の味付けなので、ダイエット中の方や健康思考の方にもお勧めです。 料理名の前に「★」がついているのは、子供には少し早い、大人用の食材を使ったレシピです♪ 手に入りやすい食材で、分かりやすく、アレンジしやすいレシピを発信していきたいと思っています！ 皆様のお役に立てますように♡ Instagramのアカウントtarotaro_gohanでは、レシピの他にも子どもの献立写真などを載せているので、そちらも是非ご覧ください♪
