【幼児〜大人まで】たらこクリームパスタ

材料2人分（大人１人、子供１人分（1.5人前））

• スパゲッティ
  150g(1.5人前)
• たらこ
  40g
• お好きなキノコ
  50〜100g(今回は博多すぎたけ)
• ほうれん草
  1束
• 無塩バター
  5g
• 牛乳
  50ml(無調整豆乳でも可)
• 醤油
  小さじ1
• 刻み海苔
  適量(トッピング用)

作り方

• 1

  具材のほうれん草とお好きなキノコを食べやすい大きさに切る。

  
• 2

  たらこを薄皮から外し、身をほぐす。

  
• 3

  タイミングをみて、スパゲッティをゆでる。 お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、袋記載の茹で時間分茹でる。

• 4

  薄く油（分量外）をひいたフライパンで、ほうれん草、キノコを熱したフライパンで炒める。

  
• 5

  フライパンに茹でたスパゲッティ、牛乳、無塩バター、醤油、ほぐしたたらこを加えて中火のまま混ぜ合わせる。

  
• 6

  盛り付けたら刻み海苔をトッピングして完成です。

  

ポイント

お子さんが食べる場合は、たらこにしっかり火を通してください！

作ってみた！

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