【レトルトで簡単に！】カレーボナーラ
投稿日2022/10/22
更新日2022/10/22
調理時間10分
野菜をMOTTOさんの「チリコンカンカレー」を使用した 簡単で栄養たっぷりなカレーボナーラ 化学調味料・合成着色料・保存料すべて不使用なレトルトカレー！ 元々野菜やお豆がたっぷり入っているので 追加の具材は必要ありません。 お手軽に美味しいカレーボナーラが食べられるので是非作ってみてください♪
材料1人分
- 野菜をMOTTOチリコンカンカレー1個(180g)
- スパゲティ1人前
- 卵1個
- 牛乳50ml(無調整豆乳)
- 粉チーズ大さじ2
作り方
ポイント
カレーと牛乳を混ぜ合わせるとき、沸騰させないように注意してください！
- 1
たっぷりのお湯を沸かし、スパゲティを茹でる。
- 2
卵を卵白と卵黄に分ける。
- 3
野菜をMOTTOチリコンカンカレーと牛乳をフライパンに入れて混ぜ合わせ、沸騰させないように気をつけながら中火で温める。
- 4
粉チーズを加えて混ぜ合わせる。
- 5
火を止め、茹でたスパゲティと卵白を加えて半熟になるようにからめる。
- 6
器に盛り付け、真ん中に卵黄を乗せる。 お好みで粉チーズとパセリをふりかけても美味しいです。
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タロごはん | kaori
ご覧いただきありがとうございます^ ^ 2019年11月産まれの男の子のママです。 ✿離乳食・幼児食コーディネーター 取得 【忙しい育児の合間でも作れる簡単レシピ】をモットーに、 基本的に薄味で、ストックも可能な 子どもも大人も美味しく食べられるごはんをメインに投稿しています。 素材の味を活かした、甘さ控えめ・薄味の味付けなので、ダイエット中の方や健康思考の方にもお勧めです。 料理名の前に「★」がついているのは、子供には少し早い、大人用の食材を使ったレシピです♪ 手に入りやすい食材で、分かりやすく、アレンジしやすいレシピを発信していきたいと思っています！ 皆様のお役に立てますように♡ Instagramのアカウントtarotaro_gohanでは、レシピの他にも子どもの献立写真などを載せているので、そちらも是非ご覧ください♪
