レンジで簡単♪ミニチーズオムレツ

材料1人分

• 卵
  1個
• 牛乳
  小さじ1
• 溶けるチーズ
  5g
• 塩こしょう
  少々
• ケチャップ
  適量

作り方

• 1

  HARIOエッグクッカーに卵を割り入れる。 牛乳、塩こしょうも入れてよく混ぜる。

  
• 2

  電子レンジ（500W）で30秒加熱したら、再度全体を混ぜて中央に溶けるチーズをのせる。

  
• 3

  さらに電子レンジ（500W）で30秒加熱したら、スプーンを使ってチーズを包み込むようにして卵をくるっと半分に折り込んで形を整える。

  
• 4

  器に盛り、ケチャップをかけたら完成！

  

ポイント

電子レンジの加熱時間は、最初の30秒で半熟、残りの30秒でほぼ火が通っている状態が目安です。 最後に予熱でも火が入るので、やや緩めで仕上げて形を整えるのがポイントです。

作ってみた！

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