ギリシャヨーグルトの"オイコス"で超簡単に濃厚いちごヨーグルトムースができます♡生クリームは100g!ちょっと残ってしまった生クリームの消費にも♬
コツは特に無し♪ 混ぜて固めるだけで完成です♡ 見た目もかわいい♬
ゼラチンを水大さじ2でふやかしておく。
生クリームにメープルシロップを加え、ハンドミキサーで8分立て程度まで泡立てる。
ふやかしたゼラチンをレンジ600wで15秒ほど温めて溶かす。(噴く前にストップ)
➀に➁とオイコスいちご味を入れ、ホイッパーでそのまま混ぜる。
容器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。 【ソース作り】いちごジャムを水でお好みの薄さまで薄める。
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yuki
❄︎ダイエット料理研究家 ❄︎ 【グルテンフリー•低脂質•低糖質】 【ヘルシーで罪悪感無し】 【ヘルシーだけじゃない"ちゃんと美味しい"レシピ】 簡単ヘルシー美味しい 身体に優しいスイーツやパンレシピを お届けしています♡ ◇オートミール、米粉、おからなど ヘルシーな食材を使用 ◇絶妙な配合にこだわったヘルシーレシピ どなたかのお役に立てればという思いで レシピを日々研究しています😊 《活動》 ○"Nadiaダイエットレシピコンテスト"グランプリ ○"Nadia magazine vol.07 vol.10掲載 ○"おあじはいかが"冊子掲載 ○"最攻ダイエットレシピ"ムック本掲載 他メディア等掲載あり ○企業.メーカー様へレシピ提供やタイアップ 動画作成など 1978年/成田市在住/夫.高1息子の3人家族