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    混ぜて焼くだけ♪朝食にも♪【ティラミス風ベイクドオーツ】

    混ぜて焼くだけ♪朝食にも♪【ティラミス風ベイクドオーツ】
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    • 投稿日2021/11/25

    • 更新日2021/11/25

    • 調理時間20分

    混ぜて焼くだけの超簡単ベイクドオーツ♡ カフェオレスティックでお手軽に♪ カッテージチーズとヨーグルトの ヘルシーなティラミス風クリームが とっても美味しいです♡ 朝食にもぴったり♪ クリームは溶けにくいので 出来たてにのせてOK♪ ぜひ熱々を召し上がってください♡

    材料1人分

    • オートミール
      30g
    • カフェオレスティック
      一本
    • ラカント
      10g(お好きなお砂糖で可)
    • ベーキングパウダー
      3g
    • 豆乳
      50g
    • カカオニブやチョコチップ
      適量(省略可)
    • A
      カッテージチーズ
      30g(裏ごしタイプ)
    • A
      ギリシャヨーグルト
      30g
    • A
      ラカント
      5g〜(甘さお好みで)(お好きなお砂糖で可)
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    よーく混ぜるだけの簡単レシピです♪ オートミールは粉砕してくださいね♪

    • 準

      ＊オートミールはミキサーなどで 　粉砕する。 ＊オーブン220℃で予熱する。

    • 1

      耐熱皿にオートミール、カフェオレスティック、ラカント、ベーキングパウダーを入れ、ダマを潰しながらよく混ぜる。

      混ぜて焼くだけ♪朝食にも♪【ティラミス風ベイクドオーツ】の工程1
    • 2

      豆乳を加え、よく混ぜる。

      混ぜて焼くだけ♪朝食にも♪【ティラミス風ベイクドオーツ】の工程2
    • 3

      カカオニブやチョコチップ(省略可)を散らし、オーブン220℃で１５分ほど焼く。

      混ぜて焼くだけ♪朝食にも♪【ティラミス風ベイクドオーツ】の工程3
    • 4

      〜クリーム作り〜A カッテージチーズ30g、ギリシャヨーグルト30g、ラカント5g〜(甘さお好みで)を混ぜ合わせる。

    • 5

      焼けたら取り出し、クリームを乗せ、熱々を召し上がってください♪

      混ぜて焼くだけ♪朝食にも♪【ティラミス風ベイクドオーツ】の工程5
    レシピID

    426459

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    yuki
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    yuki

    ❄︎ダイエット料理研究家 ❄︎ 【グルテンフリー•低脂質•低糖質】 【ヘルシーで罪悪感無し】 【ヘルシーだけじゃない"ちゃんと美味しい"レシピ】 簡単ヘルシー美味しい 身体に優しいスイーツやパンレシピを お届けしています♡ ◇オートミール、米粉、おからなど ヘルシーな食材を使用 ◇絶妙な配合にこだわったヘルシーレシピ どなたかのお役に立てればという思いで レシピを日々研究しています😊 《活動》 ○"Nadiaダイエットレシピコンテスト"グランプリ ○"Nadia magazine vol.07 vol.10掲載 ○"おあじはいかが"冊子掲載　 ○"最攻ダイエットレシピ"ムック本掲載 　　他メディア等掲載あり ○企業.メーカー様へレシピ提供やタイアップ 　動画作成など 1978年/成田市在住/夫.高1息子の3人家族

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