レンジで作る♪幸せ濃厚スイートパンプキン

材料4人分（500mlタッパー使用）

• かぼちゃ
  300g(タネと皮を除いた分量)
• 砂糖
  大さじ4
• 卵
  1個
• 牛乳
  80ml
• ホイップクリーム
  お好みで
• オレオ
  お好みで

作り方

• 1

  かぼちゃを3cm角くらいに切って耐熱ボウルに入れる。ふんわりラップをしてレンジ（600w）で6分加熱する。

  
• 2

  柔らかくなったかぼちゃをフォークなどでよく潰す。砂糖、卵、牛乳を加えて滑らかになるまでよく混ぜる。

  
• 3

  クッキングシートをしいた耐熱容器に流し入れる。レンジ（600w）で4分加熱する。足りなければ30秒ずつ様子を見ながら追加で加熱する。

  
• 4

  粗熱がとれたら冷蔵庫で1時間冷やす。食べやすい大きさに切り分けて、ホイップクリーム、砕いたオレオをお好みでトッピングする。

  

ポイント

・レンジ加熱の後は、真ん中が少しフルフルしてる状態で大丈夫です！予熱でしっかり固まっていきます。 ・なかなか固まって来ない場合はラップをして1分ずつ加熱してみてください。 ・ホイップクリームとオレオはお好みで。そのまま食べても美味しく召し上がれます♪

作ってみた！

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