
さつまいもと蒸し大豆をきな粉で和えた簡単おやつ♪ フジッコ 蒸し大豆はやわらかく、とっても食べやすいです! さつまいもと合わせることで食べごたえも出るので、小腹を満たしたい時におすすめです♪ 大豆イソフラボンで美肌効果にも期待!!
さつまいもはよく洗い、濡らしたペーパータオルで包む。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で4~5分加熱する。

さつまいもを食べやすい大きさに切り、ボウルに入れる。フジッコ 蒸し大豆も加える。

きな粉、砂糖を加えて全体をよく混ぜる。

・さつまいもはレンジ加熱後、熱くなりますので取り扱いには十分注意してください。 ・きな粉、砂糖の量はお好みで調整してみてください♪ #フジッコタイアップ
レシピID:441266
更新日:2022/09/12
投稿日:2022/09/12

2023/08/14 17:43


2023/08/14 15:04


rako
料理家・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー