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    主菜

    【下味冷凍を活用!家族から大好評!】手羽元のポン酢はちみつ煮

    • 投稿日2022/01/07

    • 更新日2022/01/07

    • 調理時間25(準備時間10分、調理時間15分、冷凍保存する時間は除く)

    家族から大好評のポン酢はちみつ煮。ご飯が進むメインおかずです。下味冷凍ストックにしておけば、あとは煮るだけなので時短で完成!手羽元が美味しいのはもちろんのこと、とろっとしたねぎ、生姜も美味しいですよ〜♪

    材料2〜3人分

    • 手羽元
      8本
    • ねぎ
      1本
    • 生姜
      1片
    • ポン酢
      50ml
    • はちみつ
      大さじ2
    • みりん
      大さじ1
    • 200ml

    作り方

    ポイント

    ・解凍する時間がない場合は、氷水につけて解凍してください。 ・はちみつを加えているので、1歳未満の乳児には与えないようにしてください。

    • ・生姜を薄切りにする。 ・ねぎを約4cm幅にぶつ切りにする。

    • 1

      保存袋にポン酢、はちみつ、みりんを入れて混ぜ合わせる。そこに手羽元、生姜、ねぎを入れてよくなじませたあと、空気を抜いて袋をとじる。冷凍庫で保存する。

      【下味冷凍を活用!家族から大好評!】手羽元のポン酢はちみつ煮の工程1
    • 2

      調理する半日〜1日前に冷蔵庫にうつし、じっくりと解凍する。お鍋に水200mlと一緒に入れて、中火で約12分〜15分煮る。

      【下味冷凍を活用!家族から大好評!】手羽元のポン酢はちみつ煮の工程2
    レシピID

    428857

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    野菜ソムリエ 花 kitchenです。 夫・息子(6歳)・娘(3歳)の4人家族です。 キッチンに立つのが大好きで、頭の中は「今日は何作ろうかな」と食べ物のことばかり。 身近な材料を使ってどなたでも作りやすいレシピを発信しています。 【Instagram】 https://www.instagram.com/minimal000/ 【現在に至るまで】 母と祖母の手料理を見て育ち、高校生の頃は家族の弁当を作るのが日課でした。 (当時はピーマンのおかずが好きで、弟に「お姉ちゃんピーマンいれすぎ!」と何度も言われていました。) 大学進学とともに始めた一人暮らし〜社会人生活でも基本は自炊。母と祖母に教わった料理を再現したり、自分で好きな味付けにしたり、時には意外な組み合わせを楽しんでみたりと料理を楽しんできました。 長男の出産をきっかけに、時短で簡単な料理を考えるようになり、日々レシピを発信しています。特に野菜が大好きで、素材そのものの味を活かせるように工夫しています。 Nadia Artistとして「どなたでも作りやすいレシピ」をお届けします。

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