主菜
漬け込み時間不要★豚こま唐揚げ
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物11.5g
- 脂質38.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
カリッとした食感がやみつきになる♪ おかずはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめ！ 簡単にできるのでぜひお試しください♡
作り方
- 1
ポリ袋にA 豚こま切れ肉300g、醤油大さじ2、料理酒・ごま油各大さじ1、にんにく・生姜(すりおろし)各2～3cmを入れて揉み込む。
- 2
全体に片栗粉をまぶす。
- 3
揚げ油を180度に熱し、2を入れる。 中に火が通り、カリッとするまで1～2分程揚げる。
- 4
キッチンペーパーなどで油を切る。
- 5
器に盛り、お好みでリーフレタス・ミニトマトを添える。
