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主菜

スープジャーで豆乳カレースープ

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  • 10放置時間は含まず。

簡単調理のスープジャーレシピです。 具材を温めるだけなので忙しい朝のお弁当作りに大活躍ですよ。 フライドオニオンがコクと甘味を出して、ポテトと豆乳が程良いトロミを付けてくれるのも美味しさです。

材料1人分(300mlタイプのスープジャー1個分)

  • A
    豆乳
    50ml
  • ソーセージ
    2本
  • 冷凍ポテト
    20g
  • ミックスベジタブル
    20g
  • A
    フライドオニオン
    5g
  • A
    カレー粉
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • 熱湯
    160ml

作り方

  • 下準備
    スープジャにお湯(分量外)を入れて5分以上置く。 (ジャーを温めるためです)

    スープジャーで豆乳カレースープの下準備
  • 1

    冷凍ポテトは商品の表記通りに解凍する。ソーセージは半分にカットする。

  • 2

    小鍋に熱湯を入れ、ミックスベジタブル、ソーセージを加えひと煮立ちさせる。

  • 3

    工程2にA 豆乳50ml、フライドオニオン5g、カレー粉小さじ1、砂糖小さじ1、塩小さじ1/2とポテトを加えカレー粉を溶かし、沸騰直前まで温める。

  • 4

    スープジャーのお湯を捨て、工程3を注ぐ。

    スープジャーで豆乳カレースープの工程4

ポイント

冷凍ポテトは、細いタイプの方がトロミがつきますよ。 砂糖をハチミツにするとコクが出ますよ。

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