主菜
大ブーム！鶏胸肉で台湾唐揚げ
20分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物20.2g
- 脂質22.3g
- たんぱく質28.5g
- 糖質18.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
大きな一枚肉の唐揚げはインパクト大！！！ 子供も大喜びです。最高のおかずです。 ビールにも最高に合います！！ 台湾では、食べ歩きできる様に紙に包んで手でパクパク食べる様ですね。 胸肉でさっぱりしているのでスナック感覚でぺろっと食べれちゃいますよ^ ^
材料2人分
- 鶏胸肉1枚((約300g))
- A醤油大さじ１
- A酒大さじ１
- A砂糖小さじ１
- Aおろし生姜小さじ１
- Aおろしにんにく小さじ１/2
- A五香粉小さじ1/2
- B片栗粉２０g
- Bコーンスターチ２０g
- 揚げ油適量
ポイント
台湾風に五香粉を入れていますが、お好みで調整してくださいね。 フライパンで半分浸かるくらいの油でもひっくり返しながら揚げられますよ。
レシピID：406888
更新日：2021/03/02
投稿日：2021/03/02
