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    主菜

    タイ風!牛肉のオイスター炒め

    • 投稿日2021/03/24

    • 更新日2021/03/24

    • 調理時間15

    合わせ調味料を作っておけば、さっと炒めるだけのスピードおかずです。 ナンプラーを入れる事でタイ感がグッと出ますよ。 お好みで香菜を加えるとさらにエスニック感が増しますね。

    材料2人分

    • 牛切り落とし肉
      200g
    • パプリカ
      1/2個
    • 豆苗
      1パック
    • 春雨
      30g
    • A
      一つまみ
    • A
      大さじ1
    • B
      オイスターソース
      大さじ1
    • B
      ナンプラー
      小さじ2
    • B
      砂糖
      大さじ1
    • 大さじ1
    • にんにく
      1かけ
    • 塩こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    お手元にナンプラーが無い時や、苦手な方はお醤油でも代用できますよ。

    • 春雨はぬるま湯で硬めに戻しておく。

    • 1

      牛切り落とし肉にA 塩一つまみ、酒大さじ1をまぶし、下味をつける。

    • 2

      パプリカは細切り、にんにくをみじん切りにし、豆苗は食べやすい長さに切る。

    • 3

      油に刻んだにんにく入れ、火にかけて香りがたったら肉を入れ全体的に火を通したら、B オイスターソース大さじ1、ナンプラー小さじ2、砂糖大さじ1を入れ混ぜる。

    • 4

      そこに春雨、パプリカを入れ、炒め合わせる。

    • 5

      豆苗を入れサッと炒めてから塩こしょうで味を整える

    レシピID

    409116

    質問

    作ってみた!

    • キトリ
      キトリ

      2022/06/13 22:14

      フォーに合わせて頂きました。美味しく仕上がりました!

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    Akiyama Keiko
    • Artist

    Akiyama Keiko

    フードスタイリスト

    • 食生活アドバイザー

    フードスタイリストとして撮影のスタイリングを主に、レシピ開発や飲食店へのアドバイスなどをし、食生活アドバイザーの資格も取得。武蔵野美術大学を卒業し、桑沢デザイン研究所卒業後グラフィックデザイナーになり。その経験も生かし美しい美味しいを作っていきます。楽しんでご覧ください。

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