レシピサイトNadia
    • 2024/05/29
    • 献立
    • 3日分
    • 213

    鶏むね肉でガッツリ♡もやしでさっぱり《節約♡時短献立》

    鶏むね肉ともやしを使った、節約時短献立

    1日目

    甘辛とり天ともやしの時短サラダの節約献立

    甘辛ガッツリとり天に、時短サラダとスープを添えました。 サラダを仕上げ、とり天を揚げながら、スープを作ります。

    2日目

    鶏むね肉のつくねともやしの中華サラダの節約献立

    鶏むね肉のつくねに、もやしたっぷり中華サラダとわかめスープを添えました。 つくねを作り、サラダを仕上げ、つくねを焼きながらスープを仕上げます。

    3日目

    スティックフライと春雨サラダの節約時短献立

    鶏むね肉のフライに、もやしたっぷり春雨サラダと丸ごと玉ねぎスープを添えました。 サラダを仕上げ、玉ねぎを煮ている間に、フライを揚げます。

    mikana
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    mikana

    ソイフードマイスター

    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 健康食アドバイザー
    • 食育アドバイザー

    🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― 旬の野菜とソイフードを使った 簡単、時短、おかず ヘルシーおつまみおかず ヘルシー食材で作る、ガッツリ満足おかず 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 家庭料理が中心です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー

    「料理家」という働き方 Artist History