忙しい春休み、2品でOK👌野菜もしっかり摂れる、時短献立
1日目
塩昆布で絶品《和風~な♡麻婆大根》
ほうれん草と半熟卵《和風♡ツナマヨサラダ》
麻婆大根に、卵とほうれん草のサラダの2品献立♪♪ 大根をレンチンしている間に、サラダの準備をします。
2日目
ほうれん草と厚揚げの《そぼろ♡中華炒め》
根菜とウインナー《極旨♡豆乳カレースーブ》
ボリューム満点の中華炒めとスープの2品献立。スープの準備をしてから、最後に主菜を仕上げます。
旦那飯 Nene
mikana
Fumie
2026/06/28
coto
2022/08/04
2026/06/17
RINATY(りなてぃ)
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー