• 2026/03/13
  • 献立
  • 2日分
  • 58

春休みを楽に乗り切る《20分!2品献立》

忙しい春休み、2品でOK👌野菜もしっかり摂れる、時短献立

1日目

麻婆大根とほうれん草サラダの2品献立

麻婆大根に、卵とほうれん草のサラダの2品献立♪♪ 大根をレンチンしている間に、サラダの準備をします。

2日目

中華炒めと具沢山豆乳スープの2品献立

ボリューム満点の中華炒めとスープの2品献立。スープの準備をしてから、最後に主菜を仕上げます。

mikana
  • Artist

mikana

野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー

  • 野菜ソムリエ
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 健康食アドバイザー
  • 食育アドバイザー
「料理家」という働き方 Artist History