主菜

塩昆布で絶品《和風~な♡麻婆大根》

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  • エネルギー237kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

塩こんぶのお出汁が最高に美味しい、和風麻婆大根😋トロトロ大根にトロトロあん、ご飯にかけても美味しい!

材料3人分

  • 大根
    500g
  • 豚ひき肉
    130g
  • しょうが(みじん切り)
    1かけ分
  • 白ねぎ(みじん切り)
    20cm分
  • A
    塩こんぶ
    10g
  • A
    本みりん、酒
    各大さじ2
  • A
    白だし
    大さじ1
  • A
    柚子こしょう
    小さじ1/2~
  • A
    150ml
  • B
    片栗粉
    小さじ2
  • B
    大さじ1と1/3
  • ごま油
    小さじ1
  • 小ねぎ(小口切り)
    適量

作り方

  • 1

    ・大根は、皮をむき、7~8mm厚さのいちょう切りにする。耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で、7~8分加熱する。

  • 2

    その間に、フライパンに、ごま油を引き、強めの中火で熱する。豚ひき肉、しょうが(みじん切り)、白ねぎ(みじん切り)を入れ、炒める。

    塩昆布で絶品《和風~な♡麻婆大根》の工程2
  • 3

    1の大根の水分を切って加え、油が回る程度炒める。

    塩昆布で絶品《和風~な♡麻婆大根》の工程3
  • 4

    A 塩こんぶ10g、本みりん、酒各大さじ2、白だし大さじ1、柚子こしょう小さじ1/2~、水150mlを入れ、1~2分煮る。

    塩昆布で絶品《和風~な♡麻婆大根》の工程4
  • 5

    混ぜ合わせたB 片栗粉小さじ2、水大さじ1と1/3を加え、とろみをつける。 器に盛り付け、小ねぎ(小口切り)をふる。

    塩昆布で絶品《和風~な♡麻婆大根》の工程5

ポイント

■レンチン時間は目安です。大根に竹串がすっと通るまで加熱してください。 ■水溶き片栗粉は、いっきにいれずに、少しづつ加えて、お好みのとろみに仕上げてください。

作ってみた!

  • もんぶらん°・*:.。.☆
    もんぶらん°・*:.。.☆

    2026/05/04 09:48

    麻婆豆腐を作ろうと思いましたがあっさりしたこちらの麻婆大根に変更🍀 2回目のリピですが安定の美味しさ😋 塩昆布のうまみと柚子胡椒もたっぷりめ 柚子の皮もいれてさわやかに💞ᩚ ピリ辛で美味しく病みつきです😋 今夜に頂きます^^ mikanaさん安定の美味しさ😋 いつも素敵なレシピありがとうございます🥹💖
    もんぶらん°・*:.。.☆の作ってみた!投稿(塩昆布で絶品《和風~な♡麻婆大根》)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2026/03/24 21:22

    大根があったので、作ってみました♪ お豆腐ではなく、和風の麻婆大根🎶 大根はしんなり味染み、塩昆布からいいお出汁が出て、爽やかな柚子胡椒の香りとピリッと感がよく、とても美味しかったです✨ 旦那さんと息子はご飯にかけて、いただきました😊 また作ります♪ mikanaさん、美味しいレシピをありがとうございました❤️💐
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(塩昆布で絶品《和風~な♡麻婆大根》)
  • 鶏皮坊主
    鶏皮坊主

    2026/03/22 09:54

    旬の大根をたくさん使ってボリュームのあるおかずが出来ました。美味しかったです。
    鶏皮坊主の作ってみた!投稿(塩昆布で絶品《和風~な♡麻婆大根》)
  • Hikey
    Hikey

    2026/03/15 19:47

    不覚にもねぎをのっけるのを忘れてしまいました。とっても優しい味で美味しかったです。
    Hikeyの作ってみた!投稿(塩昆布で絶品《和風~な♡麻婆大根》)

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