人がたくさん集まるこの時期。ぱっと作れて、サッと出せるおつまみをまとめました🍻レンジやトースターを使って、時短で仕上げます✨️どれもさっと出せるおかずばかり✨️
1日目
焼肉屋さん風《オイスターにんにくきゅうり》
レンチン茄子が絶品《こってり♡肉味噌あん》
作業時間3分《厚揚げのキムチーズ焼き》
レンジでOK《小松菜えのき♡ごまマヨサラダ》
10分以内で出来る、おつまみおかずをまとめました✨️レンジやトースターを使って、ちゃちゃっと仕上げます✨️
2日目
作業時間5分《バリ旨かぁ♡茄子の明太チーズ》
作業時間3分《屋台風♡きゅうりの1本漬け》
トマトだれがバリ旨《もやし豚しゃぶサラダ》
焼肉屋さん風《やみつき♡コチュジャンきゅうり》
作業時間が、短いおかずをまとめました。トースターやレンジを使って、仕上げます。
mikana
ここえみ
PATTIE◎
2026/06/28
coto
2022/09/08
2026/07/16
RINATY(りなてぃ)
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー