副菜
焼肉屋さん風《やみつき♡コチュジャンきゅうり》
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物10.2g
- 脂質4.2g
- たんぱく質2.8g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
コチュジャンが効いた、おつまみにもピッタリのサラダ🥒
作り方
- 1
きゅうりは、めん棒で叩いて、一口大にする。ビニール袋に入れ、塩小さじ1/4を入れたら、軽く揉んで、すすぐ。水分をふく。
- 2
A 白いりごま大さじ1、酢大さじ1、コチュジャン小さじ2、白だし、オイスターソース各小さじ1、にんにく(チューブ)3cmを混ぜ合わせ、きゅうりを和える。
ポイント
■きゅうりの水分は、しっかり拭いてください。
レシピID：529085
更新日：2026/08/04
投稿日：2026/08/04
