主菜
冷めても美味しい♪むきえびとブロッコリーのチリマヨソース和え
15分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物9.3g
- 脂質11.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
すぐ出来る♪ めちゃくちゃ簡単で美味しいチリマヨソース和え😊👍 ブロッコリーでかさましして、お野菜も一緒に♪♪ 冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです✨✨
作り方
- 1
A スイートチリソース大さじ4、マヨネーズ大さじ4をボウルに入れ、混ぜ合わせておく。 ブロッコリーは、房ごとに分けて、沸騰したお湯で1分30秒茹でる。 フライパンに、油を引き、むきえび(大)を炒める。
- 2
むきえびとブロッコリーをA スイートチリソース大さじ4、マヨネーズ大さじ4のボウルに入れ、温かいうちに和える。
作ってみた！
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