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冷めても美味しい♪むきえびとブロッコリーのチリマヨソース和え

主菜

冷めても美味しい♪むきえびとブロッコリーのチリマヨソース和え
  • 投稿日2022/06/03

  • 調理時間15

すぐ出来る♪ めちゃくちゃ簡単で美味しいチリマヨソース和え😊👍 ブロッコリーでかさましして、お野菜も一緒に♪♪ 冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです✨✨

材料4人分

  • むきえび(大)
    250g
  • ブロッコリー
    150g
  • A
    スイートチリソース
    大さじ4
  • A
    マヨネーズ
    大さじ4

作り方

ポイント

■ブロッコリーの水分は、しっかり切ってください。

  • 1

    A スイートチリソース大さじ4、マヨネーズ大さじ4をボウルに入れ、混ぜ合わせておく。 ブロッコリーは、房ごとに分けて、沸騰したお湯で1分30秒茹でる。 フライパンに、油を引き、むきえび(大)を炒める。

  • 2

    むきえびとブロッコリーをA スイートチリソース大さじ4、マヨネーズ大さじ4のボウルに入れ、温かいうちに和える。

レシピID

438282

「えび」の基礎

「ブロッコリー」の基礎

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Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」グランプリ受賞🏆 福岡在住🏠 社会人の娘と 高校3年生の息子をもつ ごくごく普通の主婦です😊♪♪ スポーツクラブ勤務🏋‍♀️ お客様のリクエストに応えながらレシピを提供しています♪♪ 喜んで頂けるレシピを提供するため ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■上級食育アドバイザー ■糖質OFFアドバイザー の資格を取得しました✨ 現在ソイフードマイスターの資格取得中です😊👍 お酒は全く呑まないのですが… 簡単で見栄えのよいおつまみおかずや サラダが得意です😆✨ 野菜料理が多いですが 最近は高タンパクおかずやまごわやさしいを意識した料理に挑戦中です✊💓 難しい、面倒くさい料理は苦手なので、手軽に出来るなんちゃって料理に仕上げます😁👍 身近な材料で簡単に出来るレシピを紹介していきます🤗💓

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