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シャキシャキ長芋と水菜を、さっぱり梅だれで和えた、和風サラダ🥗白だしとかつお節の旨みに、ごま油もポイント😋 箸休めにも、お酒のお供にも、ぴったりの一品です✨️
下準備・長芋は、細切りにして、レモン汁で和える。 ・水菜は、2~3cm幅に切る。 ・はちみつ梅は、種をとり、刻む。A はちみつ梅2個、白だし小さじ2、ごま油小さじ1、白いりごま大さじ1と1/2を混ぜ合わせる。
水菜と長芋に、かつお節をまぶす。
1をA はちみつ梅2個、白だし小さじ2、ごま油小さじ1、白いりごま大さじ1と1/2で和える。
■はちみつ梅は塩分6%のものを使用しています。 ■水菜の水分は、しっかり切ってください。
長芋・山芋の短冊切り
長芋・山芋の皮むき
水菜の保存方法
レシピID:519471
更新日:2026/02/18
投稿日:2026/02/18
2026/06/09 18:36
2026/02/25 23:00
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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