主菜
【ワンパン・包丁なし♡】焼肉のタレで作るスタミナ春雨炒め
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物39.5g
- 脂質12.8g
- たんぱく質15.5g
- 糖質38.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
包丁手間なし💕ワンパンで作れるスタミナ春雨炒め 洗い物も少なく、味付けは焼肉のタレを使うのでしっかりと味が決まります♪ ご飯が進むおかずになりました🥰是非！！
作り方
- 1
キッチンバサミを使いフライパンの上で豚こま肉を一口大に切り分ける。 塩・胡椒をし中火で炒める。
- 2
豚肉に焼き目が付いたらA 水250ml、焼肉のタレ大さじ３、中華だし小さじ１、にんにくチューブ少々を加え混ぜ合わせる。
- 3
春雨を加えしんなりするまで、水を蒸発させながら中火で加熱します。
- 4
ニラを2〜3cmの長さにキッチンバサミで切り分けサッと炒め、ごま油を回しかけてください。
ポイント
お使いの春雨によって水が少ない場合があります。まだ硬ければお水を追加してください♪ 今回は豚こま肉を使用しましたが、バラ肉やロース等お好きな部位をご使用ください。
レシピID：481632
更新日：2024/04/23
投稿日：2024/04/19
作ってみた！
milk2026/08/29 19:10
洗い物少なく簡単にできて、大好きな春雨もたくさん食べられて、お肉も少なめで嬉しいことづくめです！ 甘口の焼肉のタレでしたが、甘辛くてしっかりした味付けでごはんが進んで美味しかったです😋 また作ります✌️
10905132024/09/30 21:49
簡単で、美味しかったです！ 疲れた時に食べたくなる味でした♪ また作りたいです！
