副菜
【レンチン】おつまみ塩昆布キャベツ
投稿日2024/09/13
更新日2024/09/13
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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一玉買ったけど・・・余らせちゃうキャベツもレンチンで即一品に仕上げちゃお❤️ 水気をしっかり切れば作り置きOK！ おつまみにもぴったりです◎
材料2人分
- キャベツ1/8個
- Aごま油大さじ1
- A塩昆布小さじ1
- A白ゴマ小さじ1
作り方
ポイント
作り置きの場合 ・冷蔵保存で2〜3日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪
- 1
キャベツを一口サイズのざく切りにし、耐熱容器に入れふんわりラップをし電子レンジ（600w）で4分加熱する。 加熱後、キャベツの水気を絞っておく。
- 2
キャベツとA ごま油大さじ1、塩昆布 小さじ1、白ゴマ小さじ1を加え混ぜ合わせる。
レシピID
489903
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はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡
