主食

スキレットで作るチキンライス風リゾット

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炊飯、下準備の時間は除く

思い立った時に作れるチキンライス風のリゾットです。失敗知らずの簡単レシピなので、子どもと一緒に作ってもよいです。 スキレットで作れば熱々をキープしたまま食べることができます! アウトドアで作ることを想定して、洗米する必要のない東洋ライスの金芽米を使用しました。

材料2人分(8インチスキレット使用)

  • 金芽米(炊いたもの)
    1合分
  • 鶏もも肉
    100g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • トマト缶(カット)
    1缶
  • ピザ用チーズ
    軽くひとつかみ
  • コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • 塩、こしょう
    各適量
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • パセリ(乾燥)
    適量

作り方

  • 下準備
    ・鶏もも肉は小さめのひと口大に切り、塩、こしょうで下味をつける。 ・玉ねぎはみじん切りにする。

    スキレットで作るチキンライス風リゾットの下準備
  • 1

    スキレットにオリーブオイルを入れて中火にかけ、鶏もも肉、玉ねぎを炒める。

    スキレットで作るチキンライス風リゾットの工程1
  • 2

    肉の色が全体的に変わったら弱めの中火にし、金芽米(炊いたもの)、トマト缶(カット)、コンソメ(顆粒)を加えて時々混ぜながら5分ほど煮込む。

    スキレットで作るチキンライス風リゾットの工程2
  • 3

    塩、こしょうで味を調え、ピザ用チーズをのせる。蓋をしてチーズが溶けるまで加熱し、パセリ(乾燥)をふる。

    スキレットで作るチキンライス風リゾットの工程3

ポイント

・金芽米はふっくらと炊き増えするので、計量するときは専用のカップを使用するか、通常の計量カップの1割程度減らして計量するとよいです。 ・スキレットはLODGE(ロッジ)のスキレット8インチを使用しました。 ・手順2~3では底が焦げ付くのを防ぐために少し火を弱めます。 #東洋ライスタイアップ

作ってみた!

  • lalilulelon
    lalilulelon

    2025/06/15 20:22

    トマトのリゾットが食べたくて😙フライパンで普通の冷凍ごはんだけど鶏肉タップリでウマクマ🤤ほうれん草とシメジ投入🥳トマト大好きっ子にはたまりませんなぁ🤩また作ろう😀たいへん美味しゅうございました🥰
    lalilulelonの作ってみた!投稿(スキレットで作るチキンライス風リゾット)

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